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とかちマッシュのベーコン巻き

とかちマッシュのベーコン巻き
すぐできる
137kcal
0.6g

※カロリーと塩分は一人分です。

(2人分)
 とかちマッシュ 6個
 ベーコン 3枚
 こしょう 少々
 油 適量
  1. とかちマッシュは軸を切り、ベーコンは縦に切ってとかちマッシュを巻く。巻き終わりを楊枝でとめる。
  2. フライパンに油を熱し、1の両面に軽く焦げ目をつける。焦げ目がついたら弱火にし、ふたをして汁が出てくるまでじっくり火を通し、コショウをふる。

とかちマッシュと北の恵み