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クリームスープ

クリームスープ
15分程度
140kcal
0.5g

※カロリーと塩分は一人分です。

(3~4人分)
 とかちマッシュ 200g
 玉ねぎ 1/2個
 バター 10g
 塩・コショウ 適量
 だし醤油 小さじ1
 牛乳 400cc
  1. とかちマッシュとタマネギは薄切りにする。
  2. フライパンにバターを熱し、1を入れて炒める。しんなりしたら塩・コショウをふり、だし醤油を加える。
  3. 牛乳を加えてひと煮立ちしたら火を止め、ミキサーで撹拌する。

とかちマッシュと北の恵み