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とかちマッシュの味噌汁

とかちマッシュの味噌汁
15分程度
128kcal
2.3g

※カロリーと塩分は一人分です。

(2人分)
 とかちマッシュ 100g
 ダイコン 4cm
 油揚げ 1/2枚
 水 400cc
 合わせ味噌 大さじ2
  1. とかちマッシュは半分に切る。ダイコンは短冊切りにする。油揚げは油抜きし、細切りにする。
  2. 鍋に水、1を入れて柔らかくなるまで煮る。味噌を煮汁で溶きながら加える。

とかちマッシュと北の恵み