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レシピ情報

とかちマッシュたっぷりシチュー
30分程度 302kcal 1.1g ※カロリーと塩分は一人分です。
材料（2人分）  とかちマッシュ 150g  鶏肉 （もも肉） 80g  玉ねぎ 1/2個  じゃがいも 1個  にんじん 1/4本  バター 10g  小麦粉 大さじ1  牛乳 200cc  水 100cc  だし醤油 小さじ2  塩・コショウ 適量	作り方 とかちマッシュは半分、タマネギは薄切り、ジャガイモ、ニンジン、鶏肉は一口大に切る。 鍋にバターを熱し、とかちマッシュと鶏肉を入れて炒める。鶏肉に焼き色が付いたらタマネギ、ジャガイモ、ニンジンを加え、塩・コショウとだし醤油を加えてさらに炒める。 とかちマッシュがしんなりしたら小麦粉を加える。全体になじんだら牛乳と水を2〜3回に分けてかき混ぜながら加え、弱火にして15〜20分程煮込む。
味が薄ければ、塩・コショウを強めに振ってください。

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配送料金一覧（1梱包当り）

下記配送料金にて、北海道からクール便でお届けいたします。

配達エリア	1～2箱	3～4箱	5～8箱
北海道	702円 （本体価格650円）		864円 （本体価格 800円）
東北、関東、信越 中部、北陸、関西	1,080円 （本体価格1,000円）
中国、四国、九州	1,296円 （本体価格1,200円）
沖縄	2,700円 （本体価格 2,500円）	3,348円 （本体価格 3,100円）	4,212円 （本体価格 3,900円）

※クール冷蔵便、クール冷凍便共に同じ価格設定です。

返品／交換

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